a

7. Gesundheitsmesse Erding

24./25. Februar 2024
10-17 Uhr

Formstark – Ein stärkeres Ich

FORMSTARK bietet Fitnesskurse wie z.B. buggyFit für Mütter mit Baby oder Kind in verschiedenen Stadtparks in der Region an. Das Workout ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach einer Schwangerschaft abgestimmt und besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Rückbildungsgymnastik sowie Dehnungsübungen. Bei regelmäßiger Teilnahme kann die junge Mutter spielend leicht ihre alte Figur wieder erlangen.

Das Beste daran: Eine zusätzliche Kinderbetreuung ist überflüssig, da die Kinder und der Kinderwagen in das Training eingebunden werden. Das tut also nicht nur der Mutter gut, sondern bietet auch für ihr Kind viele Vorteile. Es kann mit anderen Kindern an der frischen Luft spielen, die Abwechslung genießen und wird spielerisch zur Bewegung erzogen.

Zusätzlich zur buggyFit und Prä- und Postnatal Yoga bieten wir auch einige andere Kurse, speziell für Frauen, auch Online oder On Demand an. Unter anderem finden Sie hier Pilates und barresque – Das Barre Workout. Dieses Konzept wurde selbst von uns entwickelt.

Ausserdem haben wir einige Kinderkurse in unserem Portfolio, wie z.B. nappydancers.

 

Sie finden uns auf der Messe an Stand K8.

Weitere Informationen unter www.formstark-moosinning.de